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如何培养自律的孩子


时间:2019-03-25    来源:bet36在线体育官网_bet36亚洲官_威廉希尔和bet36



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2019.3.24日上午,我校邀请北京师范大学发展心理研究所婚姻家庭研究与治疗中心资深专家,阳光一路培训学校特聘专家刘朝莹老师,为初一初二家长,介绍“行为契约”如何在培养孩子的自律生活和自主学习中发挥作用。

开场的热身活动“放松式按摩”,让家长们了解到想让对方感觉到放松,了解对方的感受最重要,教育孩子也是如此。“行为契约教养法” ,即把要改变的行为、要养成的习惯做成契约条款,完成获得奖励,失败接受惩罚,行为契约法可以培养孩子的自我管理能力,提高自控力和自主性,它较传统的教育模式,使家长更多的还原父母角色。它的签订原则有三,一、目标要少而精,可量化,每次让孩子前进一小步,二、奖惩时要投其所好,物质和精神奖励并重,要量化完成,及时进行,三、在执行时态度要温和,不合理的部分要坚定拒绝,孩子有情绪时要适当安抚,可利用孩子的同伴,互相影响,坚持不懈才能养成习惯。在上课过程中,刘老师还请家长扮演真实案例中的角色,以此来体会不同的表达方式、合理的目标对于促进孩子行为改善的作用。“行为契约”是一个严谨的科研项目,经过大量的研究和丰富的实践验证后,在刘朝莹老师生动的讲解中轻松易懂,给了家长们很大启发。希望我们的家长朋友都能学会应用、坚持应用,为培养孩子们的好习惯作出努力。

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